Психолого-педагогічний семінар «Як зберегти психічне здоров’я вчителя»

Spread the love

Щоб вчитель залишався здоровим, йому вкрай необхідно навчитися знімати стрес, а краще вміти його попереджати. Для педагогічних працівників практичний психолог закладу Мироненко І.І. провела психолого-педагогічний семінар «Як зберегти психічне здоров’я вчителя». Педагоги визначали стан свого здоров’я, відповідно техніки «Колесо здоров’я», а вправа «Будиночки» допомогла дізнатися свій вегетативний коефіцієнт та спроможність організму до енерговитрат. Ірина Іванівна ознайомила педагогів з факторами, що сприяють виникненню професійних стресів, зі стадіями вигорання, дібрала повчальні притчі та цікаві вправи. Вчителі отримали загальні рецепти позбавлення від стресу. А виконавши вправу «Дихаємо разом», педагогічний колектив перевірив, що дихає в унісон та може працювати злагоджено!